¡hemos sobrevivido!

¡Hemos sobrevivido a las navidades! Y sobreviviremos todo el año gracias a la lista de la compra saludable que nos ayudara a tomar decisiones y ampliar variedad en nuestra cocina familiar y en nuestra vida.   Y hoy centrémonos en superar la cuesta de enero. Ideas que nos ayudan a comer para tener energía, vitalidad [...]